Dampak Mengonsumsi Daging Secara Berlebihan

Sabtu, 01 Agustus 2020

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Hari Raya Idul Adha adalah hari raya qurban, dimana semua ummat muslim akan mendapatkan daging qurban. Tentu saja dari daging yang ada akan diolah menjadi berbagai macam masakan seperti rendang, sup, dendeng, sate, dan olahan lainnya. Tapi tau gak ternyata mengonsumsi terlalu banyak daging itu tidak baik loh untuk kesehatan kita. 

Pada laporan kkl kali ini saya akan menginformasikan apa saja dampak jika kira mengonsumsi daging terlalu banyak.

Adapun dampak nya yaitu: 

1. Tubuh akan menjadi lemas/lemah

    Daging mengandung banyak protein yang sulit untuk di cerna oleh tubuh kita, sehingga membuat tubuh kita menjadi lemas.

2. Kolesterol tinggi

    Olahan daging yang beragam dapat membuat daging menjadi tidak baik untuk kesehatan, misalnya memasak daging menggunakan santan dan menggoreng daging dapat membuat kolestorel.

3. Berat Badan naik

    Setelah hari raya idul adha berlau tidak heran jika berat badan kita naik, karena daging mengandung banyak lemak yang tentu saja akan menambah berat badan kita.

4. Bau mulut 

    Konsumsi daging terlalu banyak dapat menyebabkan bau mulut, kondisi ini disebabkan karena protein yang terdapat dalam daging.

Sekianlah beberapa dampak jika kita mengonsumsi daging terlalu banyak, ingat yaa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. 

Wassalamu'alaikum wr.wb

#kkliainpadangsidimpuan2020

#sitamiang